Santé, médecine et bien-être


Bombement ou bombe à retardement? Ne sous-estimez pas le bombement discal!

Vous avez des épisodes de maux de dos occasionnels? Vous êtes victime de crises aiguës périodiques? Dans votre désir de trouver une solution à votre problème, vous avez consulté votre professionnel de la santé et il a découvert un bombement discal. Est-ce aussi banal qu’il a bien voulu vous le laissez croire?

Pourquoi vos disques se dégénèrent-ils?

Si nous excluons les maladies inflammatoires, les infections et les cancers qui représentent moins de 5 % des cas, la cause mécanique est sans contredit le facteur prédominant des maux de dos chroniques.

Y a-t-il un lien entre maux de dos chroniques et dépression?

a coexistence d’un mal de dos chronique et d’une dépression chez une personne représente une combinaison qui peut mener à des conséquences désastreuses! Selon une étude portant sur près de 120 000 canadiens[1], 2 % d’entre eux (1,8 % pour être précis) souffriraient à la fois d’une dépression majeure et d’un mal de dos chroniques, c’est énorme!

Perdre une partie de votre cerveau à cause de vos maux de dos chroniques?

On entend souvent dire de la part des patients : « Je vais perdre la tête avec ces maux de dos! ». Cette affirmation renferme une vérité. En effet, des chercheurs ont observé que le cerveau de patients qui souffrent de maux de dos chroniques présente moins de matière grise.

Le mal de dos chronique… c’est juste dans votre tête!

Combien de fois vous êtes-vous fait dire ça? Si vous souffrez de maux de dos chroniques, il se peut que vous l’ayez entendu souvent, surtout si votre docteur ne sait plus quoi faire pour vous.
Le mal de dos chronique représente, pour les professionnels de la santé, un défi diagnostic et thérapeutique. Trouver l’origine du mal [...]

Votre mal de dos et votre douleur sciatique sont-ils causés par un manque de flexibilité?

Si vous souffrez d’un mal de dos, on vous a probablement déjà conseillé de vous étirer (stretching) et d’acquérir de la souplesse. La croyance populaire entretient le mythe disant que la flexibilité est LA clé pour prévenir et soulager les maux de dos.
Une certaine souplesse est effectivement nécessaire. Toutefois, travaillée de façon isolée, elle peut [...]